آموزش ایروبیک بانوان
  • آموزش ایروبیک بانوان

    از وضعیت اندام خود رضایت ندارید؟

    میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ کنید؟

    دوست دارید همیشه سالم و با طراوت باشید؟


    آموزش ایروبیک از مقدماتی تا پیشرفته

    همراه با دانستنیهای لازم و مفید درباره ایروبیک

    با استاد حبیبه بابایی


    شروع کار، زنجیره، تمرینات ایروبیک با چوب

    تمرینات با وزنه، تمرینات ایروبیک با توپ بادی و ...


    در قالب پکیج اورجینال شکیل و DVD اورجینال نقره ای

    قابل پخش در دستگاه های خانگی و کامپیوتر



    قیمت : 14900 تومان


    ورزش ایروبیک علاوه بر اینکه آرام بخشی بدون مسکن است و ایجاد روحیه و نشاط میکند، فواید بسیار ارزشمند دیگری مانند اکسیژن گیری بیشتر، قوی شدن قلب، تولد رگهای بیشتر در بدن، از بین بردن دردهای عضلانی را دارد.
    ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود. تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. هم اکنون میتوانید مجموعه آموزش ایروبیک را در قالب یک پکیج اورجینال و شکیل از فروشگاه میهن استور سفارش دهید.



    روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

    قیمت : 14900 تومان


    آموزش گام به گام کشت قارچ خوراکی به صورت ویدئویی با توضیحات فارسی به صورت جامع و کامل، آموزش پرورش قارچ خوراکی در مقیاس های خانگی تا کارگاهی و صنعتی ...

    قيمت : 14800 تومان
  • آموزش رازهای فتوشاپ دوبله به فارسی ، محصولي استثنايي و فوق العاده ارزشمند كه خيلي ها به دنبال آن هستند ...

    قيمت : 7000 تومان
  • 7 ساعت آموزش فارسی از صفر تا صد برنامه نویسی وب با HTML و CSS. مرجعی کامل و مجموعه ای ضروری برای تمامی علاقمندان به برنامه نویسی وب به ویژه HTML و CSS.

    قيمت : 24800 تومان
  • این مجموعه شامل آموزش کامل و جامع آرایش صورت و مو از مبتدی تا پیشرفته می باشد که آموزش آن توسط بهترین آرایشگر زن ایران صورت می گیرد. قابل پخش در دستگاه های خانگی و کامپیوتر.

    قيمت : 25500 تومان
  • تنها کافی است این کلاه را بر سر خود و یا فرزندانتان قرار دهید و آن را روشن کنید تا به راحتی برای شما حباب تولید کند. با قابلیت ساخت 200 عدد حباب در دقیقه. هدیه ای بی نظیر برای کودکان.

    قيمت : 23000 تومان